「八」字式　

　使用潤滑性較強的潤滑劑(如嬰兒油)塗在包皮環帶(龜頭和陰莖的聯結處周圍，用手掌的虎口部位從下方向上托住包皮環帶部分的陰莖，沿龜頭邊緣　上下滑動。注意，不要用其他手指觸摸陰莖或龜頭，而且要盡量慢的滑動，　滑動越慢，最後的高潮越強烈。　

蒸汽浴　

　等到沒人在家的時候，把衣服全脫光。將浴室的水溫調到最熱，待浴室充滿熱蒸汽後，進入浴室，關上水龍頭和浴室門。在又熱又潮的浴室中手淫，任你的想像在熱浪中飛奔。　

麻木式　

　躺在地板上，把枕頭放在右手的前臂部，同時用左手使陰莖勃起。過一會兒，右手就會感到麻木，這時候用麻木的右手撫摩陰莖，會感到像是別人在幫你手淫。不要太過頻繁使用這種方式，以免影響手臂的血液循環。　

掌心式　

　將潤滑劑塗在龜頭上，一手持陰莖，一手用掌心摩擦龜頭尖部。　

快速式　

　用食指鉤住龜頭邊緣，同時用大拇指摩擦龜頭上面的平滑部分，這方式能快速達到高潮　

揉包皮　

　如果沒有割過包，可以用食指揉搓包皮下端末梢部分，這種方式不能快速達到高潮，但高潮時會射出大量精液。　


五指式　

　這種技巧是將手臂同陰莖呈對角，把四個手指放在陰莖上部拇指放在下部。這種方式能加強手對陰莖摩擦的控制，即使你的陰莖較小也能使手沿整個陰莖長度抽動。
三指式　

　這種方式較適合初中生或陰莖小的人。就像握鋼筆或鉛筆一樣握住陰莖。這種握法最具控制力和抽動距離(從陰莖根部到龜頭，但手與陰莖的接觸最小。　

反握式　

　這是反向握拳式，既有趣又刺激。這種方式是用右手從左側握住陰莖，使你旋轉手腕拇指朝下向右側輕輕拉動陰莖。剛開始可能不太習慣，但確實是握拳式的精彩演變。　

附加技巧　

單側式　

　僅僅刺激陰莖遠離腹部的一側。當你手淫陰莖的這一側時，另一側也急切需要愛撫。快要達到高潮時，用手握緊整個陰莖。這時候快感會非常強烈，並立即達到高潮。　

滾揉式　

　將雙手放在陰莖的兩側象洗手一樣快速揉搓，此種方式不需要潤滑劑。　

擊鼓式　

　設法使三角褲內的陰莖勃起，用手指或其它東西拍打性器。這種方式需要耐心，但最後的高潮非常強烈。　
性交式　

　側卧並用反握式握住陰莖，翻身將手頂在床上在手心中抽動陰莖。就像性交一樣，手不要動而前後擺動下身。當你在「陰道」中抽動時，　用另一隻手感受陰囊的前後擺動就更刺激了！　

擠奶式　

　用潤滑劑將陰莖和雙手充分潤滑，將拇指和食指套在陰莖上從根部向龜頭滑動。當指環到達龜頭時，另一隻手同樣套住陰莖根部向上滑動，雙手交替進行。　

反擠式　

　這種技巧同擠奶式相似，只是方向相反，是從龜頭向陰莖根部摩擦。雙手應充分潤滑，手指呈「C」型向下滑動。　

深插式　

　手握空拳放置龜頭前方，將陰莖從拳心插入，當龜頭快從另一端刺出時，用另一隻手套在前面，就像深深的刺入陰道。　

美人魚式　

　就像丹麥哥本哈根海邊的美人魚那樣坐在自己的腿上，並把腳偏向右側，　稍微伏下身體使勃起的陰莖可以放入左腿的腿窩(膝關節的後面)中，　移動右腿將陰莖夾緊，並塗上大量的潤滑劑。現在可以擺動身體前後或　上下抽動來享受美妙的快感；也可以伏下身體用大腿前後擠壓，這樣會更刺激；也可同時用左腿夾住陰囊。熟練掌握這種技巧後，還可以蹲著或　站著進行。這種技巧解放了雙手，而且高潮比用手強烈的多。　

V」字式　

　塗一些潤滑劑在龜頭，陰莖和陰囊上，在一隻手上特別是中指和無名指的　指縫中塗大量的潤滑劑，將這兩個指頭叉開呈「V」字狀。用這兩個指頭　夾住陰莖上下滑動，同時用另一隻手撫摩陰囊。適當的變換滑動的速度和手指夾住陰莖鬆緊度，體會不同的性快感。　
擰瓶蓋　

　一隻手將陰莖皮膚最大限度拉向陰莖根部，塗上潤滑劑的另一隻手擰動龜頭，就象在擰瓶蓋一樣。　



單指式　

　陰莖勃起，用食指輕柔緩慢的揉搓包皮環帶後一厘米處。這種方式需要耐心和時間，但都物超所值。　

倒立式　

　脫光衣服躺在床上，抬起雙腿身體向後翻動接近倒立的體位(可以靠牆保持平衡)　
介紹這些手淫技巧的目的，是希望大家能夠以健康、輕鬆的心態來看待手淫，放下「手淫是百病之源」的心理負擔；手淫是無害的，但過於頻繁地手淫則是有害的，這如同吃飯本身無害，暴食則影響健康一個道理。）


四種有害的手淫方式　
以異物手淫：有些人喜歡用筆桿、髮夾、塑料絲等異物手淫，以企求獲的快感
從而為病菌侵入大開方便之門。如果手淫工具不衛生，那就更容易發生感染。

錯誤的手淫方式：男子手淫的方式比較簡單，基本上都是採取前後摩擦的方式。可是有的男子從開始手淫時便採取了錯誤的方式，如把陰莖向下向後壓迫，夾在兩腿中間，憑這種擠壓而獲得一定快感，並不摩擦，也不追求射精高潮。由於長期採取這種方式獲得自我刺激，
結果造成射精的抑制，導致婚後性生活不能射精。從而可能造成男性不育症。
性窒息：變態手淫方式之一，自行刺激時往往伴用各種方法造成極度興奮，導致大腦缺氧有致死的危險。

無節制的手淫：沒有節制的手淫也會帶來消極的影響。如果一個人總是害羞、敏感、萎靡、孤僻，將手淫看作是獲取滿足、解除緊張的惟一手段而過分依賴它時，那就意味著他的心理發育遇到了問題。這時的手淫已成為心理障礙、內心衝突和挫折感的反映，是一種病態表現。
搞笑的方法：
買一些香蕉，要比較粗壯的那種。
　取其中一根，用膠布裹住，一定要裹緊，不要讓香蕉皮任何一個地方露出來，然後用刀把帶柄的那頭削掉，把裡面的果肉擠出吃掉接著把這個嚴密裹著膠帶的香蕉皮套在你的小弟弟上，由於裡面和女性陰道非常相似，而且隨著你的摩擦，裡面會變得潤滑，溫度也會升高，會給你提供與正常性交極為相似的感覺。
　　
　　這個方法又可以飽口福，又讓你感覺前所未有的爽，真是一舉兩得……　
我有個同學還用菠蘿包干，服了，被我當場＂抓姦＂呵呵．搞的他官能性陽痿
上帝保佑他，我真的不是故意的
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