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對性生活有幫助提升性慾的幾類食物

點閱數：172 日期：2018/11/12

　　你可能已經感覺到每次他大快朵頤後的夜晚，你們都愛得更熱情更有慾望，只是你還沒意識到幕後的推手竟是「肉」！

　　漢語里的「性慾」即「肉慾」，真的一點不假！美國芝加哥嗅覺與味覺治療研究中心披露，肉食的香味可以控制男性的性慾「開關」，讓血液快速流向陰莖，增強性慾。這一說法也得到了歐洲著名性學家愛羅拉博士的支持，愛羅拉指出，肉食中所含的微量元素鋅是男性體內必需的，它能有效提高精子活性，增加精子數量。成年男性每次射出的精液中含有約5mg鋅，是每天鋅攝入量的1/3, 如果缺鋅將導致性慾低下，精子量少。

　　最助性的6種肉食

　　●海鮮。富含鋅、硒等男性必需的微量元素，能提高精子活性，增加精子數量，提高性慾。

　　●羊肉。《本草拾遺》將羊肉與人蔘相提並論，認為它是溫補強身的肉類上品。現代營養學也證實，羊肉不僅營養豐富，還含有微量性激素，的確有壯陽作用。
　　●驢肉。驢肉是一種高蛋白質、低脂肪的肉類，中醫認為，成年男性常吃驢肉可以改善由肝腎不足引起的腰膝酸軟、勃起無力等癥狀。

　　●鴿肉。鴿肉和鴿子蛋含有豐富的蛋白質、軟骨素、維生素和鐵、鋅等營養成分，具有補腎填精、溫陽益氣的作用。將鴿肉、鴿子蛋和枸杞子一起清蒸或煲湯食用，能使陰莖勃起更加有力。

　　●鵪鶉。鵪鶉肉和鵪鶉蛋含有多種人體必需氨基酸、無機鹽等，具有補益腎氣、強健腰膝的作用。男性經常食用可以改善精力，提高性慾。

　　●泥鰍。泥鰍富含優質蛋白、鈣、磷、鐵、維生素和煙酸等，具有補中益氣、補腎生精的功效。常喝泥鰍湯，可滋補強身、增強體力，提高性功能。威爾鋼副作用犀利士陽痿www.viagra99.tw

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