性健康:讓愛愛健康安全你需做到5點

點閱數:9  日期:2018.11.08  【友善列印
性健康:讓愛愛健康安全你需做到5點 性生活的不和諧多是來自不健康的性愛導致的,如何為性愛營造健康的環境,性專家給大家以下重要的建議。   No.1 清潔保險單   保險內容——抗拒不潔之性   保證你們的性清潔,避免因性傷身   風險來源   如果親密的兩性關係中有致病菌加入,就會影響性事健康。男性生殖通路比較長,即使細菌在「門口」窺探,感染機會也少得多。在性愛中,這些細菌被帶入女性體內,女性生殖系統將發生各種炎症,如盆腔炎出現腰部疼痛,宮頸炎導致陰道瘙癢。然後再回傳給男性,成為敗「性」之舉。   他如何防險   1、每天清洗下身。   2、最好儘早做包皮環切手術,雖然有一刀之痛,但從此一江春水可以盡情流了。僅是「外皮」過長的話雖不必非要手術,但「備戰」前一定要翻起「外皮」,好好清洗。   你如何防險   1、性前要洗,性後也要洗,洗之前先排尿。   2、即使需要久候,在公共場所也要盡量用蹲式廁所,或者隨身攜帶一次性馬桶墊紙。   3、拒絕用任何消毒藥液清潔陰道,以免影響陰道正常菌群生長,造成致病菌勢力囂張。   No.2 疾病保險單   保險內容——抗拒不適之性   預防某些妨礙性愛的不適,例如疼痛、乾澀、過敏。   風險來源   私房疾病。性慾激發需要身心的雙重合作,如果某些疾病作祟,性愛不僅索然無味,還會對它避之不迭。   防險措施   1、性愛疼痛   每次的激情時分都是疼痛來襲時,本該快樂地享受卻變成了痛苦地忍受。婦科醫生髮現,這種疼痛最多見的來自子宮內膜異位症,大約有15%的女性罹患此病。子宮內膜隨著月經周期反覆增殖、出血、脫落,偶然出現在子宮以外的部位上,在那裡增殖、出血,移位的內膜引起了異常的疼痛。   其他一些疾病也會帶來不和諧的疼痛,例如盆腔炎症、子宮肌瘤。   如何防險   (1) 採取孕激素假孕療法。   (2) 定期做婦科檢查,治療生殖器官的炎症,減少因為意外妊娠流產帶來的機械損傷。   2、陰道乾澀   無論怎樣做足功課,愛液還是不來。勉強有了濕意,倉促而就時覺得灼熱疼痛。這是一種內分泌系統障礙,進行血液化驗就能發現促性腺激素、雌激素水平明顯低於正常,沒有性激素的刺激,陰道分泌物減少,所以才會缺少潤滑。   如何防險   (1) 補充性激素。   (2) 治療成功之前,準備些人體潤滑劑,以備不時之需。   (3) 進行恥骨、尾骨肌的鍛煉,增強肌肉張力與調控能力。   3、過敏刺癢   舒適的性被一陣陣的刺癢攪了局。雖然兩個人都很注意清潔,之前洗,之後涮,還選擇了專用洗液,結果男人沒事,女人一如既往的刺癢不適。因為環境污染嚴重、個人體質下降,有越來越多的人成為過敏體質:對精液或安全套過敏。   如何防險   (1) 安全套和精液都是致敏物質,對這兩者出現過敏,可以改用其他避孕方法。   (2) 性前後的清洗可以減輕過敏反應。   No.3 意外受孕保險單   保險內容——抗拒憂心之性   保護到位,不必因擔心意外懷孕而影響享性質量。   風險來源   完全無保護的性雖然不會100%的懷孕,但那20%~30%的受孕率仍足以讓人心事重重,畢竟是我們的身體在承擔「意外責任」。懷揣這樣的憂心「包袱」,如何享受酣暢性事?所以「保護」到哪個級別,就成為女性享受性事的副產品,放下它才能輕裝前進。   防險措施   卵子和精子長大成熟後,會分別離開家門,赴一場「生死之約」。   雙方在約定地點見面了,彼此心儀,合二為一,去尋找一個舒適的家。它們來到子宮,發現這裡的內膜厚實柔軟,是一張很好的床,於是就在這裡安家了。這就是受孕的微觀世界,我們的避孕會在這三個環節任意設伏,阻斷受孕。   1、抑制排卵或產生精子   (1) 絕育手術:通過外科手術將男性的輸精管或女性的輸卵管結紮,是一種永久性的避孕方法。   (2) 口服避孕藥:有多種類型的避孕藥可以選擇,但這類葯可能使女性產生一些副作用,所以,為什麼不讓他分擔一點責任呢?   (3) 皮下植入避孕劑在膠囊內裝入孕激素類藥物,埋植於前臂皮下,每天釋放出一定量的激素作用於卵巢和垂體,抑制卵巢排卵而避孕。   2、阻止受精   卵子和精子雖然被放出家門,但不是「隔窗相望」,就是見面時一方已經失去行動能力,總之讓它們湊不成一對兒。   如何防險   1、安全套:大多數男人不喜歡穿著「雨衣」工作,他們的借口是不舒服,或者是想和你親密接觸。對前一個理由你大可以用超薄型安全套應答,厚度僅為0.03毫米。對付後一個理由請用魅惑的聲音告訴他,你多麼希望與他在沒有後顧之憂下親密,而避孕藥可能傷害你——他熱愛的身體。當然如果他不介意女性避孕套使用時聲響太大,也可以選用女用避孕套。   2、外用避孕藥:這類避孕藥放入陰道內,短時間內被陰道分泌物溶解,有強力的殺死精子和使精子失去活力的作用。   3、抗著床阻止受精卵在子宮內膜著床生長的措施稱抗著床,改變宮腔內環境,不利於受精卵在宮腔內生存,更不適合種植於子宮內膜。   No.4 外傷保險單   保險內容——抗拒暴力之性   防止外傷,正確使用並維護保養好我們的「武器」。   運動強度過於猛烈,某些特殊體位也容易造成生殖器損傷。   風險釋義   1、女性器官損傷。激情中,有時可能衝撞強烈。陰道受到猛烈的機械性刺激,黏膜容易損傷。在刑事偵破中,判斷是否強姦的標準之一就是陰道的損傷角度。只是一般的損傷肉眼看不出來,只能以宮頸糜爛程度來衡量,那是病菌參與傷害的結果。婦科醫生說,有性行為的女性60%~80%患有宮頸糜爛,只是輕重不同,如果糜爛程度達到中度就應該治療,否則炎症會進一步擴散。   2、男性器官損傷。男性生殖器內包括一根尿道海綿體和兩根陰莖海綿體,之間有白膜分隔。他興奮時,海綿體內血管充血,血流量比平時增加25倍,海綿體白膜變薄,只有0.25~0.5毫米厚。如果動作激烈或急劇改變體位,尤其某些體位例如「女上位」時,生殖器可能不慎脫出,撞擊受傷,有時伴有尿道損傷。   如何防險   只有一句話:不要玩得太瘋。雖然是一場享情運動,會興奮至極、會忘乎所以,那也別不顧一切。   No.5 艾滋病保險單   保險內容——抗拒艾滋之性   預防艾滋病,避免HIV病毒感染。   風險來源   多個性夥伴以及無任何保護的性行為。基於生物學因素,女性比男性更容易感染HIV病毒,比例大約為2~4:1。美國性學專家認為,一個人如果有一個以上的親密夥伴,而對方也是同樣,這個人就有可能與社會上的無數陌生人通過性搭上了關係。由此認定,如果沒有採取任何保護措施,HIV病毒很可能只通過三個環節就傳播到另一個健康者身上。   如何防險   1、固定性夥伴。   2、在建立親密關係之前,你們有必要做一次包括HIV病毒檢測在內的身體檢查,這是雙方彼此應盡的義務也是應享的權利。   3、任何時候都要使用安全套。北美、西歐、澳大利亞及泰國在高危人群中推行100%安全套運動後,HIV感染人群明顯下降。 樂威壯 犀利士 www.viagra99.tw   4、及時治癒婦科炎症。一旦罹患炎症,生殖器官粘膜會出現很多微小破損,各種細胞都在炎症部位聚集,更容易增加HIV病毒感染機會。

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