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讓「快槍手」變「馬拉松選手」

點閱數：470 日期：2018/11/6

在過程中，許多男人是「快槍手」，而多數女人是「慢郎中」。其實，這其中有不少是早泄惹的禍。
讓「快槍手」變「馬拉松選手」

目前常用的治療方法包括冷熱交替法，調節呼吸法，分散注意力和用降低中樞神經敏感的抗抑鬱葯來降低龜頭敏感度。

1.冷熱交替法

煅煉你的龜頭。最常用的辦法為冷熱交替法，先用熱毛巾敷你那脹硬的男根3--5分鐘，然後立即放入冰冷的涼水裡，反覆幾次，等煉就到堅硬無比時就可延長射精時間了。

2.調節呼吸法

調節好呼吸節奏。如果要感到射精，可以作深呼吸，並轉移集中注意力。實在感到要射時，可以捏緊龜頭幾分鐘。

3.分散注意力

不能把注意力全部放在做愛上面，比如做幾下，又停下和你的對像說幾句，分散一下注意力，就能延長時間了

4.降低龜頭敏感度

可以戴避孕套或是在龜頭塗抹藥膏，降低龜頭的靈敏性。用局部麻醉劑降低龜頭皮膚感覺而延遲射精，一般在性愛前20—30分鐘左右，可將藥物塗抹在龜頭、冠狀溝、包皮系帶等部位，然後在性愛前徹底清洗生殖器。
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