性愛最關鍵之處就是高潮，很多男女在過性生活的時候都想著要給對方一次高潮，以享受性愛帶給人的歡愉，而多數都知道高潮只是不清楚關於高潮的相關知識，想必下面的這二十點高潮知識你們知道的也不全面，只是了解個大概，可是弄懂了這些內容可以讓男女更多的可以體會到高潮，下面就和小編一起來看看都有哪些性高潮的知識。



　　1、年齡不是問題。很多人擔心，隨著年齡增加，性趣減退，會高潮全無。事實上，隨著年齡增加，性愛會變得更好，高潮也不會消失。

　　2、安全套不影響高潮，也不必擔心戴套會導致早泄。

　　3、多次高潮不是夢。很多女性在一次性愛中可體驗多次高潮。

　　4、分心是高潮「攔路虎」。要想更多享受高潮，性愛中務必做到心無雜念。


　　5、乳頭是高潮「開關」。性愛過程中，丈夫輕輕愛撫妻子乳頭是幫助其達到性高潮的極佳方式。

　　6、意念有助於達到高潮。研究發現，夫妻間共享一些「黃段子」，或看一些情色影片等都是很好的前戲，有助於更好享受性高潮。

　　7、高潮緩解疼痛。進入性喚起狀態可有效緩解頭痛、手術疼痛和關節疼痛等多種常見疼痛症。高潮時釋放的催產素也有助於緩解疼痛，改善情緒。

　　8、高潮可以裝出來。研究發現，女性可以在性愛過程中裝出高潮。


　　9、壓力阻礙性高潮。壓力大很容易導致夫妻性愛不歡而散。通過練習瑜伽或冥想打坐放鬆身心，有助於改善性生活，更好地享受性高潮。

10、女性高潮平均6~10秒，有時候還會長達20秒。

　　11、真假高潮區別明顯。美國《大都市》雜誌性愛專欄載文稱，女性真正達到高潮前，陰蒂收縮，心跳加快，瞳孔擴大，陰道肌肉「痙攣」，雙腳弓起，乳頭堅挺。

　　12、鍛煉有益性高潮。一些女性可能在健身過程中感受到高潮，研究人員稱之為「核心高潮」，因為這種高潮與核心肌肉群訓練密切相關，如攀爬、騎車和舉重等。


　　13、達到性高潮所需時間長短因人而異，但美國《赫芬頓郵報》刊登性學專家克雷格·S·尼德伯格博士完成的一項新研究發現，男性從插入到射精(性高潮)的平均時間大約為7分鐘。

　　14、高潮具有多樣性。女性最常見的是通過刺激陰蒂而達到的「陰蒂高潮」。除此之外，還可以有「陰道高潮」和刺激乳頭達到的高潮等。

15、前戲好，高潮妙。夫妻性愛過程中，愛撫和親吻等前戲有助於增加性器官血流量，為性愛做好充分準備，這樣性高潮才會水到渠成。

16、自慰也可達到高潮。無論男女，自慰都被認為是體驗性高潮的最簡單方式。


　　17、性愛姿勢影響高潮。比如，後入式可更好地刺激女方G點，更容易使其達到「陰道高潮」。

　　18、了解G點，高潮更強。每個女性G點位置都不同，因此識別G點位置對高潮具有舉足輕重的作用。

　　19、男人也有高潮G點。尼德伯格博士表示，與女性一樣，男性也有G點——陰莖龜頭下方一小塊極敏感的區域。

　　20、並非人人都能達到高潮。有些人無論何種刺激都無法產生高潮，這被稱為「性快感缺失」或「無高潮症」。健康問題或神經刺激問題都可能會導致無法達到性高潮。

威爾鋼藥局 威爾剛www.viagra99.tw
總結：看了以上內容現在是不是對性高潮有了一個更全面的了解啊？其實男人和女人都可以達到性高潮，可是有些女人卻一生都無法享受到性高潮，這也是正常的，並不是每個人都可以產生性高潮，歷為健康或者是神經的問題都會導致無法達到性高潮。有時並一定通過性交才可以達到性高潮，自慰也一樣可以讓自己達到性高潮。希望上面的內容可以更多的幫助到大家。