《格雷的五十道色戒2》(Fifty Shades Darker)即將上映，電影中有多少S&M的內容還未知道，但如果你有點心鬱郁，想跟伴侶了解S&M的入門，不妨參考以下建議！



足夠溝通

記住，每次做愛，都是兩個人的事，就算不玩S&M，都應該有足夠的溝通，無論是做愛途中抑或事後，大家都理解雙方的慾望與感興趣的方式，絕對會令大家更加享受性愛，亦可以增進感情。而希望進行S&M之前，無論你認為多輕微多簡單都好，事前都一定要好好溝通，找一個大家都舒服的時機去提出，例如一次完滿的性愛之後，又或者是看《格雷的五十道色戒》之後，都可以是好時機。，就算你倆已經是感情穩定的一對，都必須有此步驟！

確保安全

這是第二件最重要的事，S&M只是性愛的一種方式，稍一不慎，其實可以釀成意外，例如窒息、灼傷、跌傷之類，都要盡量避免。特別是初入門的話，更加要避免將這一種不安帶到性愛之中，只會嚇怕對方，最後只會事敗。所以，如果你買道具的話，最好都在有信譽的地方買品質較好的道具。你們更可能需要「Safety words」，在進行的過程若然真的接受不到的話，就要說出來暫停進行！

眼罩增神秘感

基本上，使用眼罩都不算甚麼S&M，但那種神秘與緊張，卻是非常必要的一步，甚至在之後的滴蠟或者綑等，都可以跟眼罩配合，令整個情緒推上高峰。就算只是單單使用眼罩，都可以用言語、肢體或者吹氣，令整件事情都變得不一樣，所有事情都更有神秘感，亦更加緊張，令對方更易進入情緒。

簡簡單單試手扣

手扣算是入門級亦是非常重要的道具之一，最簡單的可能是只扣著雙手，可以束縛了對方的活動方式，卻仍然保留一定的自由度，可能可以發現不一樣的感受與動作！值得一提的是，你可以選擇一些可以讓對方自行解鎖的手扣，確保安全性！

滴蠟可以很安全

眼見很多S&M都玩滴蠟，好似很痛又很刺激，實際上你可以買專用的低溫蠟，確保安全的同時，又可以享受那一份刺激感覺！不過，始終未必人人可以承受對灼熱的恐懼，仍然是那一句，事先的溝通非常重要。

低溫一樣好玩

如果不敢玩蠟，不如試試用冰？其實低溫也一樣有神奇的效果！同樣帶來刺激的感覺，但卻不會對身體造成傷害！在酒店叫來一個冰桶，可以冰香檳的同時，又可以用來玩，實在是最方便的道具！又或者你可以準備不同味道的冰塊，增添視覺效果及情趣！

皮鞭如何使用？

皮鞭不一定是用來打在對方身上的，可以只是角色上的道具，你可以打在其他地方上造出聲音，又或者只在皮膚上輕拍，僅僅為了營造氣氛。又或者可以找一些有毛毛在上面的皮鞭，一物兩用更好！
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